Joy Alice đã ngừng theo đuổi sự hoàn hảo như thế nào?

Joy Alice
5 ngày trước
2 phút đọc

Bài viết bởi Joy Alice | #joyalice #blogchuyencuatoi #hoanhao #blogchualanh #hanhtrinhchinhminh

💭 Một thời gian dài, mình nghĩ:

“Chỉ cần mình hoàn hảo – mọi người sẽ yêu quý mình.” “Chỉ cần video đủ đẹp – sẽ không ai ghét bỏ.” “Chỉ cần mọi thứ đúng chuẩn – mình sẽ thấy hạnh phúc.”

Nhưng bạn biết không?

Sự thật là: càng cố gắng để hoàn hảo, mình càng kiệt sức, lo lắng và xa rời chính mình.

🌪️ Khi mình là "nô lệ" của sự hoàn hảo

Mình từng chỉnh đi chỉnh lại một story Instagram 10 lần chỉ vì… tóc không nằm đúng góc.

Từng xóa cả một video YouTube vì “mình nói chưa đủ hay”.

Từng không dám đăng ảnh mặt mộc vì sợ bị chê “khác hình”.

Mỗi lần như vậy, mình thấy mình càng bé nhỏ. Mình chỉ còn là một phiên bản “được đóng gói kỹ”, không thật.

🌱 Bước ngoặt: Khi mình... mệt thật sự

Mình nhớ một hôm quay xong một ngày, nằm vật ra và nghĩ:

"Mình đang sống cho ai vậy?"

Mình nhận ra, nếu mình cứ chạy theo sự hoàn hảo – mình sẽ không bao giờ đủ. Không bao giờ “vừa ý” với chính mình.

💡 Mình bắt đầu tập dừng lại:

Mình đăng một tấm ảnh không chỉnh màu nhiều – và không ai chê cả.
Mình quay vlog chỉ bằng iPhone – và mọi người bảo “rất thật”.
Mình nói về nỗi buồn – và nhận lại hàng trăm lời đồng cảm.

Từ đó, mình biết:

Sự kết nối thật sự không đến từ sự hoàn hảo, mà đến từ sự thật.

✨ Điều mình học được:

Bạn không cần hoàn hảo để được yêu.
Bạn càng "thật", bạn càng dễ thở.
Không ai thật sự yêu một phiên bản “hoàn hảo” cả – họ yêu bạn vì bạn là bạn.