“KHÔNG CẦN LÚC NÀO CŨNG NĂNG SUẤT MỚI LÀ CÓ GIÁ TRỊ” – JOY ALICE VIẾT
- Joy Alice fam 💗
- 6 thg 8
- 2 phút đọc
Có những ngày Joy không làm gì cả. Không quay video, không trả lời tin nhắn, không đăng story. Nhưng điều đó không có nghĩa là Joy vô dụng. Và bạn cũng vậy. Bạn không cần phải lúc nào cũng productive để trở nên có giá trị.
📍1. Xã hội dạy mình “bận rộn = giỏi” – nhưng điều đó không đúng với tất cả mọi người
Joy từng tin rằng chỉ khi nào mình làm được nhiều việc, mình mới xứng đáng được yêu thương. Rồi cô bắt đầu:
Quay video kể cả khi đang mệt
Trả lời email lúc nửa đêm
Luôn cảm thấy tội lỗi nếu “ngồi chơi” 1 tiếng
Nhưng càng cố gồng, Joy càng cảm thấy trống rỗng – như thể mình chỉ là một cái máy sản xuất nội dung.
📍2. Cơ thể bạn không phải “cỗ máy hiệu suất” – nó là nhà của bạn
Joy học cách lắng nghe bản thân:
Khi mệt thì nghỉ. Khi không vui thì không gượng cười.
Vì bạn không được sinh ra để chạy đua với deadline 24/7. Bạn được sinh ra để cảm nhận, sống thật, và được yêu vì chính con người bạn.
“Lười không phải là sai. Lười đôi khi là dấu hiệu bạn đang cần một cái ôm, chứ không phải deadline.” – Joy Alice
📍3. Tập chấp nhận bản thân – kể cả trong những ngày vô định
Joy viết ra điều này mỗi sáng:
“Hôm nay, dù có làm được gì hay không, mình vẫn xứng đáng được yêu.”
Và thật sự, càng buông bỏ áp lực phải “luôn hiệu quả”, Joy càng sống thật – và nội dung của Joy cũng thật hơn, kết nối hơn.
💬 Kết: Bạn có giá trị – kể cả khi bạn chẳng làm gì cả
Joy Alice muốn nhắn bạn rằng:
Bạn không phải là danh sách to-do.
Bạn không phải là số view, số giờ học, số deadline đã hoàn thành.
Bạn là một con người – và điều đó đã đủ giá trị rồi.
Nếu bạn cũng từng thấy tội lỗi vì nghỉ ngơi, hãy chia sẻ blog này với một người bạn đang cần nghe câu này:
“Bạn không cần phải productive để trở nên valuable.”
Comentarios