TẠI SAO JOY ALICE NGỪNG SO SÁNH BẢN THÂN TRÊN MẠNG XÃ HỘI
- Win 🦄
- 16 thg 7
- 2 phút đọc
“Ai cũng có ánh đèn sân khấu của riêng mình – nên mình học cách ngừng nhìn vào spotlight của người khác.” – Joy Alice
📍1. Joy Alice từng so sánh mình mỗi ngày – và kiệt sức vì điều đó
Trước khi trở thành một người sáng tạo nội dung đầy năng lượng như hiện tại, Joy cũng từng rơi vào vòng xoáy so sánh bản thân với người khác trên mạng xã hội. Cô từng nhìn story người khác rồi tự hỏi:
"Sao người ta xinh thế còn mình thì không?"
"Sao họ có nhiều lượt xem, còn mình thì lẹt đẹt vậy?"
"Sao mình luôn thấy mình chưa đủ?"
Nhưng sự thật là: trên mạng xã hội, ai cũng chọn lọc để đăng lên phiên bản đẹp nhất.
📍2. So sánh không giúp mình phát triển – mà chỉ làm mình mất gốc
Joy Alice nhận ra, mỗi lần mình so sánh là một lần mất kết nối với chính bản thân. Mình sẽ bắt đầu bắt chước người khác, làm nội dung không đúng với mình, và cuối cùng là… mình không còn là mình nữa.
“Mạng xã hội là công cụ – không phải thước đo giá trị bản thân.” – Joy Alice
📍3. Cách Joy Alice ngừng so sánh: Chủ động tạo khoảng cách
Đây là cách Joy tập lại sự tự tin:
📵 Unfollow những tài khoản khiến mình tiêu cực, dù họ nổi tiếng cỡ nào
💬 Chỉ theo dõi những người truyền cảm hứng lành mạnh
📝 Tự viết ra điều mình thích ở bản thân – mỗi ngày một chút
🚫 Không kiểm tra số view, số like mỗi giờ
📍4. Tập trung vào hành trình cá nhân – không cần chạy đua
Joy chọn tập trung vào mình của hôm qua, không phải người khác của hôm nay. Dần dần, Joy thấy thoải mái hơn, content cũng tự nhiên và “có hồn” hơn.
“Mình không muốn là phiên bản giống ai hết. Mình muốn là Joy Alice – và thế là đủ.”
💬 So sánh là bản năng, nhưng ngừng so sánh là lựa chọn
Joy biết rất nhiều bạn trẻ cũng đang struggle với cảm giác “chưa đủ tốt”. Nhưng hãy nhớ: mạng xã hội chỉ là 10% cuộc sống người khác mà bạn nhìn thấy – đừng dùng nó để đánh giá 100% của chính mình.
Nếu bạn cũng đang học cách yêu mình hơn mỗi ngày, comment chia sẻ câu chuyện của bạn – hoặc gửi bài viết này cho một người bạn đang cần nhé. 💗
コメント